对于托福考试，很多考生考了多次，但都上不了100+，让考生非常的郁闷。那要怎么备考才能让自己的托福考试得分达到100+呢?一般的学校申请时100+的成绩就是非常理想了，当然了各个学校的要求不同，有些七八十分也是可以。今天小编为大家带来托福考试115分，听力阅读双满分的经验分享，希望对大家有帮助。

　　一、听力

　　听力把套题一字一句的精听了两遍。第二遍用的是1.5倍速。其实托福的听力语速真的很慢。如果听不懂原因八成都是单词不认识或者不熟。所以可以把听力中不认识的单词都记了下来然后背过。另外，听力集中精力很重要，有时候一走神出题点就过去了，这就是我自己做题的时候基本上只错细节题的原因。

　　二、阅读

　　建议大家阅读不要用纸质资料练习。阅读要有做笔记的习惯，在演草纸上把梗概写下来，这对于最后文章概括题帮助还是很大的。阅读也是把TPO做了两遍多，有时候甚至做第二遍比第一遍收获还大。其实托福阅读的答案都很明显，有时候有一种初中政治题的感觉。每次错题基本上都是因为不细心，尤其是最后的总结题。阅读很需要把心静下来，有时候我觉得自己浮躁就去刷套阅读，效果显着。

　　三、口语

　　独立题最重要的就是多做多积累。最近独立题在变难，所以考试的时候表现不是那么好。关于综合题，还是要用好TPO。把TPO里所有的综合题都做了然后录了音。刷题的过程中，我会找到适合每一题的语速，调整记笔记的方法，然后锻炼用自己的话来表达的能力。所以刷题还是很必要和有效的。

　　四、写作

　　面对独立写作各种奇怪的题目，经常为找不到论点和论据而犯愁。这个问题其实到了最后也没有被彻底解决。对于写作一个秘诀就是“自圆其说”。不管你说的对不对，只要你相信自己说的对，然后以一种给人洗脑的姿态把你说的话都往论点上靠就行。解决完了文章结构和内容的问题我就开始加长文章长度。

　　以上就是为大家整理的托福考试技巧，听力阅读的经验分享，希望大家可以从中学习到一些技巧和方法。最后，预祝大家托福考试能取得理想的成绩。