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听力中听写的要求绝对不是在听的过程全部将内容写完，一定要留出专门的时间停止播放磁带来专门写出内容。

一般将听写过程分为三遍，少数高手可以分两遍写完，最好使用两种或者多种颜色的笔，分别书写第一第二第三遍，用以区别每次的听写内容。

听完第一遍，可以按照自己脑子中的印象进行加工处理，把自己脑中的信息都写出来，即使自己此时使用的单词和原文有出入也尽量写出来，这样在第二第三遍的时候可以加以修改。

整个听写的过程中，第一遍是最重要的，第二三遍是补充和修改。

托福听写过程中不必追求书写，但求速度，最好能准备多张纸张，每一张写2-3道第一二部分的对话题目为宜。

随着托福听力和托福听写水平的提高，逐步养成边听边记边写的习惯，这才是我们追求的效果。建议考核标准为： 100%* (听的过程写出的内容)/ ( 听写的总内容)。

可以写出单词的缩略词，以帮助自己节省时间，对于单词也是要求写到自己能看清楚就可以了。人名地名可以只写首字母。可以形成自己的单词缩略词体系，以便提升效率。